Die Gestaltung der Arbeit und des Arbeitsumfeldes unterstützt einen gesunden Lebens- und Arbeitsstil. Deshalb gehören zur Gesundheitsprävention im Wesentlichen zwei Ziele:

1.  Die lebensweltbezogene Gesundheitsförderung

Verbesserung und Stärkung der Gesundheitskompetenz, um das Wohlbefinden und Arbeitsfähigkeit bis zum Renteneintrittsalter zu erhalten

Vermeidung von Erkrankungsrisiken durch gesundes Arbeitsverhalten und einen gesunden Lebensstil

2.  Die arbeitsweltbezogene Gesundheitsförderung

Stärkung gesundheitsförderlicher Arbeitsbedingungen, wie z. B. belastungsarme Arbeitsgestaltung, eine positive Verbundenheit, gute Arbeitsbeziehungen und gelungene Kommunikationsprozesse

Stärkung eines gesunden Miteinanders im Team

Stärkung der Führungsbeziehung

Ich führe für Sie ausgewählte und maßgeschneiderte Maßnahmen durch, insbesondere im Bereich des emotionalen Wohlbefindens und der kognitiven / psychischen Gesundheit.
Hierzu gehören Kurzworkshops und Seminare zur
- Bewältigung von Druck und Stress
- Emotionsregulation zur Minimierung von Ärger und Mißstimmungen
- Entwicklung von Erholungs- und Entspannungsfähigkeit
- Balance finden zwischen Privatleben und Arbeit
- Arbeitsbewältigungsfähigkeit zum Erhalt der eigenen Leistung 

Führungskräfteseminare für ein verantwortliches Führungsverhalten, z. B. Umgang mit psychischen Beanspruchungen der Beschäftigten

Module zur Gesundheit in Führungskräfteentwicklungen für Führungsnachwuchs

Arbeitsbedingungen, Kommunikationsstrukturen, Arbeitsprozesse sind auf die Gesundheit und das Wohlbefinden aller ausgerichtet.

Ideal ist ein multimodales Vorgehen, d.h. die klassische Verhältnis- und Verhaltensprävention findet als kombiniertes Verfahren statt. Damit werden größere Effekte als bei Einzelmaßnahmen erzielt. Es wird mehrgleisig an einer gelebten Gesundheitskultur, an gesundheitsorientierten Strukturen und Abläufen gearbeitet und die Gesundheitskompetenzen jeder einzelnen Person weiterentwickelt.

Es werden hierzu Beratungen und Interventionen wie z.B. Gesundheitszirkel und spezifische Fokusgruppen, durchgeführt. Diese Formate dienen dazu, Maßnahmen für eine gesunde Organisation zu entwickeln.

Meine „Handschrift“ – Alle Maßnahmen
- sind auf Ihre wichtigen Zielgruppen und auf Ihren Bedarf ausgerichtet
- basieren auf wissenschaftlicher Evidenz, die Wirksamkeit ist nachgewiesen
- berücksichtigen Ihre zeitlichen, monetären, örtlichen und technischen Gegebenheiten
- sind in verschiedenen Formaten möglich, von kurzen Wissens- und Übungseinheiten bis zum umfangreichen Programm